Focus della domenica “Masticare i cibi a lungo, dormire almeno 7 ore a notte, usare piatti piccoli. Sono solo alcuni consigli se vogliamo perdere peso”. Di questo ci parla oggi Ketti Porceddu nella rubrica Focus del giorno, dedicata al benessere.
Masticare i cibi a lungo, dormire almeno 7 ore a notte, usare piatti piccoli ...
05/10/2025 alle 15:46
Focus della domenica “Masticare i cibi a lungo, dormire almeno 7 ore a notte, usare piatti piccoli. Sono solo alcuni consigli se vogliamo perdere peso”. Di questo ci parla oggi Ketti Porceddu nella rubrica Focus del giorno, dedicata al benessere.