Con l’arrivo dei primi freddi tornano anche i classici mali di stagione: raffreddore, tosse, mal di gola e stanchezza. Ma dalla natura può arrivare un aiuto semplice e alla portata di tutti. Le tisane, a base di erbe e piante officinali, sono da sempre alleate del benessere e possono dare sollievo ai disturbi più comuni dell’inverno. Scopriamo quali scegliere e come prepararle nel modo corretto. Nella Rubrica Focus del Giorno ne abbiamo parlato con Ketty Porceddu.