Festival delle Emozioni, come gestire l’ansia

Presso la sede della Fondazione Gregorio Antonelli di Terracina si è svolto nei giorni scorsi il terzo e ultimo intervento di “Aspettando il Festival”. Si è trattato di tre appuntamenti primaverili che hanno annunciato il Festival delle Emozioni in programma i prossimi 27 e 28 settembre, 2, 3 e 4 ottobre quando verranno proposti rispettivamente le pratiche del benessere emotivo e tre giorni di ricerca e di riflessione sul problema dell’ansia. Proprio dell’ansia hanno trattato la dottoressa Francesca Zoppi e il Dottor Fabio Carbonari, due psicologi romani della scuola Reichiana. Questa scuola integra la psicoanalisi con il concetto di energia vitale e sottolinea il legame tra corpo e mente. Ritiene che i blocchi emotivi che sono all’origine della nostra sofferenza si manifestino come tensioni muscolari (“corazza caratteriale”), da sciogliere attraverso tecniche corporee per liberare il flusso energetico e favorire la salute psicofisica. Così è stata una scoperta importante capire come l’ansia si faccia sentire nel nostro corpo e come sia possibile attenuarne la sua forza lavorando sul respiro e sul corpo. Il pubblico è stato particolarmente attento e coinvolto dalle due relazioni. Il pomeriggio si è poi concluso con l’esibizione del Duo Anxur composto da Federica Simonelli (pianoforte) e Bruno Di Girolamo (clarinetto).